4、山楂果

假如出現因服用肉制品等蛋白质含量较高的食材造成出現“食火”病症，可以用山楂果炖烂加适当糖服用。山楂果，是最好是的促进消化的良友食品，如同清洗剂一样，它能够 髙速地将摄取的各种各样食材，变为最非常容易让我们消化吸收的营养元素，并把不利条件屏蔽。不仅对肉类食品合理，对朝天椒都不列外。

5、苹果

苹果具备生津止渴、润肺止咳、健脾开胃、解酒等功能，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能防止和缓解疲劳，苹果中的钾能与身体产能过剩的钠融合，并使之排出来身体之外。因此，吃入过多盐份时，可吃苹果来协助清除。