稻米是一种正餐，在很多人的意识里，它仅仅用于果腹的，肚子饿吃一碗饭能够 填饱肚子。可是我们应当想一下，为何稻米可以变成正餐，并且还被称作“五谷之首”?实际上稻米除开能够 填饱肚子这一关键作用以外，变成正餐的一个关键原因是——营养成分十分丰富多彩。那麼，稻米炒焦泡水喝的作用是啥?

中医药学觉得稻米性平味甘，具备健脾开胃、益肾强志、益气、通血脉、聪耳清目、止烦、和五脏、解渴、治腹泻的功效。并且现代科学也证实稻米中带有身体需要的90%以上的微量元素。稻米除开用于蒸米饭，熬粥做为正餐以外，根据把稻米炒一下变为焦米以后还可以变成一种中药材，具备较强的健康保健实际效果。它能够 迅速治腹泻、清肠排毒刮毒、医治消化不良和健脾祛湿，另外也有瘦身减肥的实际效果，并且无论是孕妇還是小孩子或是是老人都能够服用。

其关键由下列几类实际效果：