奶水是婴儿成长最当然最安全性最详细的纯天然食材。奶水中带有婴儿成长所需要的全部营养成分和抗原，所以说饲养宝宝最好是采用纯母乳喂养的方法，可是有很多人长大了以后还喝母乳，觉得只能奶水才算是最身心健康，最有营养成分的，那麼二十多岁还喝母乳确实能大补吗？

奶水确实能大补吗？

实际上这类叫法是片面性的。奶制品中关键带有蛋白、人体脂肪，针对成人而言，喝人乳有时可能是一种資源的奢侈浪费。

相比于牛乳，人乳的乳清蛋白成分略高，牛乳中关键为甲型乳清蛋白，有益于大肠杆菌的生长发育；而人乳中主要是乙型肝炎乳清蛋白，有益于双歧杆菌、乳杆菌的生长发育，有利于胃肠功能和结肠钙的消化吸收，更合适宝宝。但是针对成人而言，这类优点看起来很无足轻重。