4、提升人体抵抗能力

生萝卜中带有很多的木质纤维素，这类物质可以令我们人体中的组织细胞魅力提升两三倍，那样人体的抗病性工作能力就可以获得最大限度的提升，人体生病的可能性当然就减少了。

箩卜中还带有维生素D，这类物质可以合理的协助人体增强免疫力，在针对防止鳞状上皮细胞病变拥有 关键的功效。

5、美容养颜

箩卜中带有很多的维他命和各种各样营养元素，可以合理的加速人体中的血液循环系统和新城区新陈代谢，令我们的皮肤维持白里透红有光泽度。还可以在每日的早上空肚的情况下喝一杯萝卜汁，那样不但可以皮肤美白，另外还可以合理的去除雀斑和暗黄。