山药豆的吃法与做法
发布时间：2021-11-18 9:06:01
第三步：自来水将绿豆、山药豆、生薏米烧开，以后用文火煮二十分钟后放进麦子。
第四步：麦子和绿豆、山药豆、生薏米再度烧开后用改成文火烧煮到粥浓稠，绿豆、山药豆、生薏米熟烂后就可以。
第五步：用白砂糖对山药豆小麦粥开展调料。
二、山药豆的作用与功效
第一：山药豆合适挑檐肠胃，协助处理腹泻。淮山药配搭荔技一起熬粥能够 改进老太太五更泻。
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