山药蛋豆的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:06:01
山药豆，是一种珠状物质，也叫淮山药籽，其营养成分很高。多见淡黄色，煮开之后外皮变成深灰色，肉质地乳白色且口味鲜嫩，是一种作用优异的滋补养生食物，那麼，山药豆有什么作用与功效呢？接下去就为大伙儿解释这一问题。
山药豆的作用与功效
1、滋阴润肺
滋阴润肺是山药豆的关键功效，其带有的皂苷和粘液蛋白质具备较强的润化和滋养的实际效果。可合理减轻肺虚，也可以抑止痰液转化成，降低咳嗽有痰及气管炎的产生。
2、降低血糖
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