最终，孕妇适度吃点莲雾果，对胎宝宝的生长发育也也有挺大的益处。因而它是归属于微偏碱的新鲜水果，所包括的蛋白等成分都较为高，孕妇适度吃点能够 让人体里边的ph酸碱度做到均衡的情况，还能合理提高抵抗力，对小孩发育也有许多益处。

孕妇适度吃点莲雾果是有益处的，但要留意的是份量不能吃的过多。终究它也有有利排尿的实际效果，吃的过多会引起尿频尿急的状况。非常是怀孕后期这一环节，最好是少吃。

莲雾菜谱

1、莲雾肉茸：莲雾2个清洗，管理中心挖地洞，塞入肉茸，灶火蒸10分钟即成。此菜发热量低，可减肥瘦身;又因糖度低，合适糖尿病人服用，是中国台湾传统式的特色小吃，称“四海同舟”。