4.挑选老红糖时，不必选散状的，也不必选淡红的，最好是选硬粒、块状并且色调深红色的较为正宗。也要认清包裝上的QS标志，应当有确立的生产生产厂家、详细地址、电話、环境卫生达标序号等，生产时间还要新一些的比较好。如今还发布了孕妇老红糖、产妇红糖、姜汁红糖等，能够 依据自身需要开展挑选。

5.红糖姜水还可以添加银耳、枸杞子、大枣或者紅豆一起煮，有益水有利排尿的作用，月经期也是有利于孑宫废弃物排出来，能减轻腹胀、腰紧病症。

6.除此之外，老红糖温性，在炎炎夏日，假如孕妇过长期服用，会使汗水增加，口干喉干，如伴随生完孩子感染疾症，可出現发热、头昏心悸、阴道出血增加等状况，因而，老红糖虽好，也应依据状况服用。