菠菜可以跟鸡蛋一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:05:49
水豆腐里带有氧化镁、碳酸氢钙这二种物质，而西兰花中则带有草酸，二种食材碰到一起可转化成草酸镁和草酸钙。这二种乳白色的沉淀不但影响身体消化吸收优质蛋白质，并且还易造成结石症。
2、西兰花 丝瓜
丝瓜带有很多的维他命C溶解酶，而西兰花带有丰富多彩的维他命C，，这二种食材我国的物治遇到一起得话会造成化学变化，因此二者不适合同食。西兰花中的维他命C会被丝瓜中的溶解酶毁坏。
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