做月子期内，女士有时会厌烦总吃面、喝白米粥，会爱吃一些应季的新鮮的新鲜水果。那麼月子期间以便防止胃肠遭受损害，在吃苹果时要尽量减少吃吃凉性的刺激性胃肠。那麼做月子能够 吃草莓么？

做月子是能够 吃草莓的。一方面草莓苗具备一定的防癌实际效果，并且味儿香甜可口的，对推动胃肠的肠蠕动，减轻怀孕期间的便秘是很有协助的。而生完孩子的女士通常肝火是很充沛的，适当的吃一些草莓苗，能够 做到降火和清热解毒的功效。其次，生完孩子的女士运动量少，月子里以便补充营养成分，会摄取非常多的蛋白。这种假如不可以立即的非出身体之外，会导致孕妇食欲不佳和饭后腹胀。因此在餐后吃一些草莓苗，能够 协助孕妇消化吸收。

此外，孕妇多吃草莓，能够 推动碳水化合物更强的被身体消化吸收，对保持孕妇血液的均衡是很有功效的。还可以将草莓苗榨出汁，每日早中晚喝一点，针对营养不良或是体质差的孕妇是很有协助的。在草莓苗的挑选上，不必服用畸型的草莓苗。一切正常的草莓苗是呈心型的，而畸型的草莓苗多是应用了生长激素而造成 的，会不利于孕妇的身心健康。