宝宝消食化积粥
发布时间：2021-11-18 9:05:17
原材料：小米、山药、白砂糖
作法：新鮮小米清洗（不必用劲搓），淮山药切开或切片，与小米同煮为粥，粥熟后加白砂糖调料就可以。
作用：具备健脾和胃，助消化导滞的功效。适用脾胃虚寒，消化不良的小宝宝。
4、燕麦片蔬菜水果肉粥
原材料：稻米、燕麦片、蔬菜水果、肉沫、盐
作法：将稻米清洗下锅，大火烧开后添加燕麦片熬成粥，出锅前添加肉沫和蔬菜水果，最终放盐等调料就可以
作用：益肝和胃，助消化化积，营养丰富全方位。
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