白木耳软糯爽口，含有多种多样营养元素，是一种非常好的美容食物，因而许多 女士会自己制作银耳莲子羹服用，有时泡银耳忘了時间，那麼白木耳泡了一天一夜还能吃吗？银耳泡发后可放几日?银耳泡多久吃最好是?银耳泡多久有害

白木耳泡了二天还能吃吗

不可以吃完。

白木耳中带有蛋白、人体脂肪、多种多样碳水化合物、矿物及肝糖的等营养元素，但侵泡水里以后，这种营养元素都可以变成微生物菌种的食材来源于，让其滋长、繁育，进而造成 白木耳产生霉变反映，而泡了二天的白木耳中或多或少都是带有一些病菌、病原菌的存有，那样的白木耳服用对身心健康不好，建议不必吃。

银耳泡发后可放几日