吃马蹄的禁忌人群
发布时间：2021-11-18 9:04:06
5、预防感冒
鲜荸荠250克，甘庶1根，切条，下锅煎制，熟而食之，有清热解毒消炎，滋阴降火之效，适合发热中后期之闹心口干和低烧不退，还可预防感冒。
6、润肠利便
荸荠500克，煮开捣碎，放盐、姜、豆粉，揉成肉丸子，煎炸后捞出。吉士粉水淀粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可助消化健脾开胃，利肠润肠。
二、不适合群体
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