女士都习惯性每日喝一杯保健茶，感觉能够 养颜美容，对人体也是益处。而保健茶中，较为火爆的就是说菊花枸杞茶，那枸杞泡水喝的益处有什么？

枸杞子有补肾益精的作用，枸杞泡水喝有利于补肾壮阳，一部分病人假如存有肾虚的状况，例如浑身乏力、疲惫、性欲减退、心情低落等，能够 试着枸杞子泡水。

枸杞子泡水有补血补气的作用，枸杞子是一类清补类食材，贫血的女士多喝针对其改进身体素质有一定的作用。

枸杞子泡水有养颜美容的作用，枸杞子中带有丰富多彩的营养元素，非常不是饱和脂肪高，多吃有利于改进身体素质。

枸杞子泡水有保护眼睛的作用，枸杞子有护肝护目地作用，假如存有眼睛视力下降显著、眼疲劳等状况，能够 适当用枸杞子泡水。