在生活起居中，常常会许多人出現胃痛这类病症，这表明胃身心健康出現了问题，处理这一问题要从各个方面学起，这几类合理饮食是更为关键的，最先病人能够 多吃一些小米汤，小米汤具备非常好的健脾养胃功效，并且吃小米汤可以补充丰富多彩的营养成分，此外可以吃一些箩卜及其苹果和大白菜这些，那麼肠胃不好能够 吃面条吗？

假如肠胃不好，千万别吃面条，无论哪些类型的方便面都不能吃，由于一切方便面里都加上添加剂，针对肠胃不好的人长期性吃会拥有 挺大的损害，总是加剧胃的难受。针对一个身心健康的人而言都应当少吃面条，尽可能没去吃。方便面是油腻感的食材，长期吃得话，会造成有胃痛状况的，能够 先服食一些奥美拉唑的，并且平常需要留意防止辛辣食物刺激性油腻感吃凉性的食材。并且平常需要留意三餐规律性，不必暴食暴饮，也不必太饱过饥，也要注意保暖，防止工作压力过大的。

次之奶茶店，不知道有没有常常看电视剧，奶茶店实际上是极不营养成分的东西，对人人体一点益处也没有，常常喝对人体只能坏处沒有易处。小孩子和大人也不应当喝。也有一定要严禁吸烟，酒，现磨咖啡，茶，吃凉性，刺激性食物。少吃含淀粉类的食材如：马铃薯山芋粉絲红薯粉条地瓜，凉皮，苏打饼，汽水等，少吃多餐，准时用餐，不必吃过度硬实和不消化的食材。吃白米粥最好是。