2、秋葵干花中含有绿色植物黄酮类占4.5上下，比黄豆叶片中常含黄酮类高28000倍上下。秋葵干花中丰富多彩的绿色植物黄酮类甙，融合维生类与营养元素类微量元素能推动身体多方位的自身调养，进而保证内分泌均衡、延缓衰老、缓解疲劳、增体力、推动血液循环系统加速等作用。

3、秋葵中的钙身体消化率达到50%，是非常好的补钙补锌食物。

4、秋葵黏液能非常好地协助肠胃肠蠕动，代谢的黏蛋白有维护胃粘膜的功效，并推动胃酸代谢，提升胃口，可溶膳食纤维素还能推动身体有机化学物质的代谢，降低内毒素在身体的累积，保护肝脏，融合丰富多彩的维他命C不但对皮肤具备养生保健的功效，且能使皮肤美白、鲜嫩做到瘦身减肥美容养颜的功效。

5、秋葵阿拉伯胶对身体具备推动肠胃肠蠕动、避免便秘、减少胆固醇成分等养生保健的功效，且秋葵低热量、少糖，合适防止心血管疾病及减少“三高”(血糖值、血糖、血压)及增体力、推动血液循环系统加速等作用。

6、秋葵干花丰富多彩的维生素D与胡罗卜素、叶黄素有利于眼底黄斑身心健康，避免白内障的造成，维护保养眼睛视力，是青少年儿童以上群体防止近视缓解视疲劳的好食物（但留意因其含有绿色植物黄酮类甙，15岁下列不适合）。