并且因为苹果中糖的消化吸收迟缓而匀称，因而具备非常好的降血脂作用，尤其是餐后血糖。可以说常常吃苹果对糖尿病人是十分有益处，针对低糖水果有什么这一问题，苹果也是在其中之一。

4.梨

中医学强调梨性寒味甘、味酸，具备极其显著的生津止渴、润肺止咳、清热解毒、凉心、祛痰、下火、止热咳、祛毒等功效。并且梨中所带有的糖份也很少，因而一些担心肥胖症及其糖尿病人在平常日常生活能够替代别的新鲜水果多吃。

5、草莓苗

常吃草莓能够减少饭后血糖水准和密度低蛋白(LDL,坏胆固醇)水准,从而减少糖尿病和心脏病风险性。可是新科学研究初次发觉,草莓苗提取液能够合理刺激性预防疾病蛋白,表明了草莓苗预防肝癌和心脏病的科学研究原理。吃草莓可提高人体免疫工作能力,维持组织细胞、人体器官及血管身心健康,减少患上心脏病等心血管疾病及糖尿病风险。