猪肝补血效果好吗
发布时间：2021-11-18 9:00:13
牛肝是补血食物，带有丰富多彩的蛋白、肝糖、肝素、维他命等，能够调整、改进贫血病人造血系统的内分泌系统，避免缺铁性贫血和佝偻病。
但服用牛肝需"忌"几个方面
一忌 一次服用过多
牛肝带有的胆固醇较高。假如一次服用过多，摄取的胆固醇马上会过多，会造成动脉硬化和加剧心血管疾病，因而高血压和冠心病病人要少食牛肝。
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