2、假如出現可大便干硬难破，或腹部撑胀的状况，那麼是需要忌嘴莲子心的，不然会加剧病况。

3、莲子心泡水喝不可以过多食用，不然会伤着肠胃，不利身心健康。

莲子心泡水喝的忌讳

1、莲子心对长期性睡眠多梦及其睡眠质量不好的病人是可以具有提高睡眠质量的功效，并且还能协助身体素质弱的盆友滋阴养血，可是针对身体素质偏寒的人并不强烈推荐应用，尤其是凉气很重长期非常容易生病的盆友，不建议吃莲子心这类性寒性的食材。

2、针对有大便干硬大便困难的病人及其腹部撑胀的人不强烈推荐服用莲子心。