补肾秘方黑豆泡醋也有此外一种作法，在制做时需要提前准备五百克黑豆和五百克纯谷物醋，把黑豆选择一下，除掉带伤或是被生虫的黑豆。把炒菜锅放到火上，不可以加点油加温之后把黑豆下锅用中文火渐渐地炮制，炒成它的外皮所有裂开之后取下，让黑豆减温。减温之后之后把放进能够密封性的玻璃瓶子中。把准备好的纯粮醋倒进到玻璃瓶子中，盖好外盖密封性储存，七天之后里边的黑豆就可以醋消化吸收，并且黑豆能涨大许多，这时候就可以取下服用。每一次取下十到二十粒接用泡黑豆的醋冲服，也可以具有显著补肾壮阳功效，而能防止双鬓早不白也可以防衰老。

黑豆泡醋作用

1、醋泡黑豆能保护视力

醋泡黑豆能滋补养生肾脏，而肾脏的身心健康也是确保预防近视的关键要素。因而，平常服用醋泡黑豆能缓解眼睛疲劳，也可以防止眼睛视力下降。醋泡黑豆中还带有一定总数的花青素和胡罗卜素，这种物质被身体消化吸收之后还能降低红眼病的产生。

2、醋泡黑豆能降血压