红曲米是生活起居中普遍的一味中草药材，也被称作红米note。是以籼稻、籼稻、檽米等大米为原材料，用红曲霉菌发醇而成，为红棕色或暗紫色小米粒。红曲米茯苓功效甘，温。红曲米具备健脾胃助消化、活血化瘀的作用，适当服用红曲米针对生完孩子恶露不净，瘀滞腹痛，食积饱涨，赤白下痢，跌打等病症具备很好的改进实际效果。

红曲米的作用与功效：

1、红曲米具备降血压、降低血脂的功效，在红曲米中带有的红曲霉素K可阻拦转化成胆固醇。

2、红曲米含有木薯淀粉和绿色植物蛋白，这二种物质能够为身体补充营养成分。

3、红曲米含有诸多的营养元素，尤其是含铁比较丰富，由于服用红曲米具备补血补气及防止贫血的作用。