伴随着芒果的新鮮发售，许多 的女士早已按耐不住心里了，想解解口馋了，可是在针对在大姨妈期间的女孩来讲是表达一定的疑惑的，那麼在来例假可以吃芒果吗?在来姨妈的情况下应当留意需要留意什么食物是不能吃的呢?我们知道吗?下边就要我们一起去看一下吧。

来例假可以吃芒果吗

1、生理期吃芒果不容易造成 闭经

在许多 情况下都说在生理期的情况下是不能吃芒果，是真是假，实际上实际上不是这样的，少吃一点是没有事的，许多人觉得，芒果有活血的作用，会造成 例假量少、经行不畅，因而生理期不能吃芒果。到底这类叫法有没有根据?中医药学觉得，女士以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依靠气的升降机进出健身运动而周流。气血和调，则经来要和往常一样。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主肃降，女人以肝为天生;甘入脾归土，脾统血而主消化吸收，为生物化学之源、后天之本。肝与脾在血气转化成、储藏、运作层面联络紧密，紧密联系。酸甘既济，作用协作，敛阴没留浊，养血不损阴，血气调合，则月经以当下。

在来例假的情况下我们可以吃小量的芒果的，芒果苷功效于血小板特异性蛋白质，对血小板的集聚有抑制效果，这与中医药学《食性本草》一书讲到到的芒果生寒，无毒性，家庭主妇人经络堵塞的见解如出一辙。由此可见，不管从中医基础理论還是西医学临床研究而言，均不可以觉得芒果有活血作用而影响经期。因此，民俗广为流传的女性生理期吃芒果会造成闭经的叫法并沒有科学论证。