7、吃芒果能降低患癌症的机遇

芒果果子含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物化合物，具备防癌的药用价值。芒果汁还能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减少。因而食芒果对预防结肠癌很有助益。

8、吃芒果能止咳化痰，预防心血管疾病

芒果中带有一种与众不同的物质，叫芒果甙。它具备止咳化痰的作用，针对咳嗽有痰这些病症拥有 很好的輔助治疗效果，并且，芒果带有的维他命C比一般的新鲜水果维他命C的成分必须高，因而常常服用芒果可以补充身体的维他命C，合理减少胆固醇，避免心血管疾病。