2、丰胸美容

丰胸美容也是女人吃茯苓的关键作用之一，由于茯苓能够 调整内分泌，也可以推动女性的身体里雌性激素代谢，它带有的黄酮类化合物、多糖类化合物和聚扰人体脂肪，还能推动女性胸线生长发育，女性在服用这类食物之后能加速胸部二次发育。女人吃茯苓消化吸收它带有的大豆蛋白和维他命及其碳水化合物等营养元素，之后还能滋润鲜嫩皮肤，能够 避免皱褶和色斑转化成，常常服用可具有显著的美容护肤功效。

3、益脑益智类

中老年之后记忆能力马上会渐渐地减低，并且脑作用也会持续降低，这时候多吃一些茯苓就能具有显著的调养功效，它既能避免记忆力减退，又能提升大脑神经特异性，能够 避免脑功能减退，能合理减缓女性人的大脑衰退，另外也可以减少老年痴呆症产生。