营养豆浆搭配食谱大全
发布时间：2021-11-18 8:58:52
5、减肥瘦身豆桨：燕麦片 大豆
燕麦热量低，含有膳食纤维，提升饱腹感，合适减肥瘦身的群体哦。
6、酸奶：大豆 牛乳
在制做酸奶的情况下，将一部分水换成奶，提升优质蛋白质的消化吸收。
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