茯苓是群众饭桌一种普遍的食材，茯苓中带有各种各样丰富多彩的营养成分成分，适度多吃对身体健康具备一定助益。葛根的吃法多种多样，能够立即与肉制品同炖制成汤，还可以制成葛根粉，用以作为水饺、小笼包等食材的馅。茯苓合适每个年龄段，非常是老人，孕妇、小孩子适度多吃有利于身心健康。那麼新鮮葛根怎么吃呢？

1.新鮮葛根的吃法一

新鮮茯苓是能够直接生吃的，就和一般的新鲜水果或能够直接生吃的蔬菜水果一样，要是先把新鮮茯苓清理干净，随后再除掉皮就可以吃完，新鮮茯苓是一种地底块茎，所以说一般都夫粘有很多泥的，那样食用方法是有好的生津止渴功效的。