茯苓是我们生活起居中普遍的一味中草药材，它价钱平价便宜，不象人参鹿茸一样价格比较贵，并且药用价值价钱和健康养生使用价值都很高，因此遭受了众多健康养生人员的抬爱。今日网编向大伙儿普及化一下如何正确冲调葛根片，及其食用葛根水的功效。期待根据科学研究的了解和恰当的冲调方式 ，协助大伙儿恰当健康养生。

一、葛根片泡水喝的恰当方式

葛根片泡茶一般 有二种操作方法：第一，立即泡茶食用，能够 将三到五片的葛根片放进沸水中，立即冲调食用。

第二，能够 配搭枸杞子、木瓜粉、淮山药、大枣等食物一起食用。因为茯苓性凉，我们能够 配搭一些湿热的食物一起食用。