海蜇头的禁忌
发布时间：2021-11-18 8:58:32
三、海蜇皮的营养成分
海蜇皮可食，口味脆爽，营养成分极其丰富多彩。海蜇皮每1000克水分含量650克，蛋白123克，人体脂肪1克，碳水化合物化合物40克，灰份187克，钙1820mg，磷微量分析，铁95mg，尼克酸0.1mg，维生素b20.4mg，硫胺素2mg，维生素b2101mg，维生素b2200.4mg，维生素b32mg。1公斤干海蜇皮碘13200mg，是一种营养成分非常高的海货食品。
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