鱼油好還是ad滴剂好

更强烈推荐孩子吃ad滴剂。鱼油：关键原材料为鲨鱼油或鳕鱼肝油、纯天然维生素E胶状物、凡士林、水;主要成分为维生素D和维他命D。维生素AD：主要成分为维生素D、维他命D3、特制食用油、维生素E。

二者的关键功效全是为小宝宝补充维生素D和维他命D，可是据《中华人民共和国药典》材料显示信息，0-7岁的婴儿、少年儿童对维生素D和维他命D的营养成分需要量的比率为3:1上下。维生素AD滴剂一般是依照这一占比去配备的，对比鱼油的10:1，更合乎小宝宝的要求，并且鱼油获取于海鱼肝脏，还得充分考虑一个重金属污染的风险性。从这儿看，挑选更纯碎的维生素AD滴剂安全系数会高些。