白米饭不适合与生鸡蛋同煮;与糖精、老红糖同食会中毒了;与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。

白米饭与牛乳不适合同食，由于牛乳里带有很多的钙，而八宝米里则含磷，这二种营养元素不可以另外消化吸收，医疗界称作磷钙相冲。钙磷最好比为1：1到1：1.5中间，这时相互促进消化吸收。

这就是我们给大伙儿详细介绍的相关八宝米的状况了，我们能够 发觉八宝米是很好的一种食材了，在配搭的情况下益处许多 ，但是我们还要注意了，八宝米在服用的情况下也存有许多 的忌讳需要我们注意了，防止这种配搭忌讳才更健康。