2、病久气血虚的人需要食补时，能够 选生晒参。假如服食后出現口干口渴、鼻子出血等，可能不是受补，能够 挑选药效偏寒的高丽参。肿瘤患者能够 挑选红参，假如出現不会受到补，能够 改成高丽参。

3、山参的主要成分是人参皂甙、多种多样碳水化合物、糖原、山参酸、维他命等，因此感冒发热时不适合服食。

4、人体实热的人不必食山参。有高血压的人也不可以服用人参粉。

5、冬令进补，因此针对山参这一类滋补品合适在冬季这段时间来吃。

6、人参粉的不可以一次用过多，要不然会出現中毒了状况，有发痒、头痛、眩晕、流血、发烧表现，比较严重的会造成身亡。因此服食山参应当服食5天之后歇息二天，这一时间范围不必超出两月，两月后歇息一周。而且服用山参的情况下不必喝茶，会影响山参的药力。