4、取人参粉5-10克冲进稀饭中服用， 每天吃一餐，合适消化吸收作用较弱的漫性肠胃病人和年迈气血虚的人。

5、生鸡蛋去壳打在碗中，添加人参粉1～2克和冷水适当，调料，在搅拌均匀，随后煮熟就可以了。

6、将人参粉和乌骨鸡一起放水炖熟，在调料就可以了，自然除开炖乌鸡外，还可以和其他一起炖。

服用人参粉的忌讳

1、山参虽好，却并不是谁都合适吃人参的，小孩、年轻人或身心健康的人都无须服用山参。山参中带有推动性早熟的成份，因此少年儿童要慎服，山参是大补的，体质虚寒的人能够 应用。