大米汤中带有的营养元素进到身体以后，有补肾填精的功效，特别是在能够协助补气补血，让人体活力更为充足。体质虚寒或是疲劳过度，肾虚的人，常常煮点大米汤喝，对肾脏功能有益处，可以让人体满血复活，常常喝大米汤，还可以健胃消食健脾。

大米汤

3、能够肌肤护理

大米汤的功效是能够补气血美容养颜，由于在其中的营养元素极其丰富多彩，常常喝大米汤，可以补充血气，让皮肤更为身心健康靓丽。追求美丽人员，平常除开要敷面膜肌肤护理以外，喝些大米汤也是非常好的肌肤护理方式。气血两虚女孩，还可以多喝些大米汤来补气补血。