沙糖桔是诸多桔子中种类较为优质的一种，沙糖桔的外外皮十分薄，里边丰富多彩的瓜瓤及其水果汁可以一次性考虑要想补充维他命的人。沙糖桔的口感甜酸，糖份高，是很多小朋友钟爱的新鲜水果。其营养丰富，合适在日常生活中进餐，但不可以一次性进餐过多，非常容易对身心健康导致影响。

沙糖桔吃多了易上火吗？

沙糖桔自身归属于凉性水果，可以具有健脾开胃行气的作用，在秋冬季时节适度进餐可以具有止咳润肺的功效。一般状况下，适当进餐对身体健康有益，可以推动食材，改进食欲，另外补充多种多样营养元素。可是有一部分人由于本人身体素质的原因，再加沒有控制地进餐沙糖桔，有可能出現上火的症状。

沙糖桔自身糖份较高，服用以后推动尿里代谢，可是一部分人进餐以后会出現阴虚火旺。因而，上火的症状也接踵而至，出現各种各样容易上火问题。因而进餐沙糖桔要张弛有度，切勿一次性很多进餐。此外，沙糖桔中的糖份物质会造成 肠胃生湿性，造成 肠胃滋长寒湿，从而出現脾胃湿热容易上火的状况。