5、清热解毒有利排尿

服用灯笼果能够具清热解毒有利排尿的实际效果，针对热流的群体都很好的协助。

灯笼果的忌讳

1、尽管灯笼果适当多吃也是沒有问题的，還是不可以过多服用。假如过多地进餐醋栗，還是有可能会产生消化吸收的问题。

2、灯笼果要应季的才美味。灯笼果在中国南方采果時间一般是五月中下旬，而在北方地区一般是六七月，选购灯笼果的情况下要留意是不是应季哦!由于应季的的灯笼果才算是新鮮美味可口又身心健康的，要不是应季的灯笼果，就会有可能是用催熟剂崔熟而成，美味可口度和营养成分度都是有一定的降低。

3、服用灯笼果能够具有美容护肤的实际效果，在日常生活中我们都喜爱应用一些药物来美容护肤，这些全是成分的，而灯笼果是一种翠绿色的美容护肤品，大伙儿能够试一下。