假如小孩子身体素质弱，非常容易便秘，或是常常有咳嗽状况，还可以用黄豆水来开展减轻。方式是：将大豆用小水泡开，过虑出黄豆水，随后用火灾烧开。烧开后向锅中添加一颗白菜心，再煮上几分钟，待白菜心煮软以后，喝粥吃白菜，可迅速缓解咳嗽状况。

大豆营养成分高，黄豆水都不稍逊，将泡完大豆后的水留下，用于泡足能够 合理去除脚气，用于服用能够 清热解毒去火，对医治口腔溃疡很有协助。此外，母亲煮黄豆水给孩子服用，能够 协助小孩迅速治疗感冒，缓解咳嗽。因此黄豆水是一种不能奢侈浪费的好食材。