木耳有活血化瘀的功效，有流血的患者，最好是不必服用，非常是孕妈妈，怀孕早期一定不必服用，非常容易造成小产，木耳对孕妈妈和小孩常有一定的伤害。并且木耳有毒性，平常针对我们的人体没什么影响，却会影响准妈妈和宝宝的身心健康。

4、西兰花馅的水饺

西兰花尽管营养丰富，常吃还能防止缺铁性贫血但缺陷是带有较多的草酸，身体草酸过多得话会影响孕妈妈对钙的消化吸收，不利胎宝宝一切正常生长发育，因此西兰花不是不能吃，少吃为宜。且西兰花性热。在其中的草酸会伤肝，服用时务必用开水焯过或鲜牛奶泡过，并且不能过多，应适当摄入。

准备怀孕三个月，胎宝宝还处在较为敏感的阶段，小产的概率较为高，吃一切食材的情况下，做为孕妈妈還是要提心吊胆比较好，怀孕期间有别于一切正常阶段，一些东西吃完或许还会继续造成胃肠的不适感，孕妈妈还不可以随意应用治疗药物，因此還是忍一忍口比较好。