在哺乳期间吃东西的情况下最担心的便是会影响到母亲母乳的品质，由于有的食材在吃了之后可能会造成退奶，因此，许多喂奶妈妈在挑选食材的情况下都是需要非常当心，那麼，哺乳期间吃地瓜是退奶還是催奶？看来回答。

1吃地瓜会退奶还会催奶

红薯归属于下奶食物，适当服用能够 协助孕妇乳汁分泌。可是留意服用总数不可以过多。以防会出現腹泻等状况。

并且，尤其是纯母乳喂养小孩的孕妇，适当服用一点就可以了，假如要想催奶，能够 多喝一些汤，吃一些高营养成分，高蛋白食物的食材，好像黄豆猪蹄汤、花生仁鲫鱼豆腐汤等，实际效果都十分非常好。

2孕妇服用红薯的益处