减肥瘦身期内为什么不可以吃白萝卜

减肥瘦身期内能吃白萝卜，由于减肥瘦身期内是需要限定发热量及其人体脂肪的摄取，而萝卜饱腹感强、发热量低，且带有丰富多彩的膳食纤维素，能够具有推动肠胃蠕动，防止人体脂肪沉积的功效，因此减肥瘦身期内不可以吃白萝卜这一叫法是不正确的。

此外萝卜中带有的芥子油，及其胆碱物质和酶，针对减肥瘦身都拥有 非常好的功效，但是已经服食减肥产品的人，最好是不必吃白萝卜了，由于萝卜具备一定的解药效，因此以便防止药效被毁坏，最好是不必吃白萝卜。

以上便是有关生吃白萝卜最佳时间，及其减肥瘦身期内为什么不可以吃白萝卜问题的解释。生吃白萝卜对身体十分有利，但是生吃白萝卜之后的三十分钟内，最好是不必吃其他食材，以防营养元素被毁坏。