3、延缓衰老：食用淡竹叶水后不但可以合理的使人体特异性提升，另外还可减少人体的脂质过氧化，因此具备非常好的延缓衰老功效。

4、维护心脑血管：竹叶可协助提升心脏、心跳及其心搏的素质，合理减少心脏的耗氧，因此具备维护心脑血管的功效。

5、抑菌抗菌：淡竹叶泡水喝可释放出来很多的黄酮类化合物，黄酮类化合物可具有抑止大肠杆菌等多种多样病菌的功效。因此，淡竹叶泡水喝可协助抑菌抗菌。

6、净心有利排尿：当人体饮内火炽盛出現状况尿少、口舌生疮的情况下，则可将淡竹叶泡水喝，可协助小便。