蒜台的作用与功效

1、助消化：蒜台中的物质能够加快胃酸的代谢，进而食材消化吸收速率便会变快，针对消化不良的人而言，适度吃一些，不仅能加速食物的消化，还能提升我们的胃口。

2、预防感冒：流感这类病症，非常容易便会感染上，若是免疫能力不足强劲，便会非常容易得了。可是蒜台中的维他命能够提升身体的免疫能力，加快身体的基础代谢，恢复元气。

3、解恨消胀：吃一些蒜台，能够迅速将身体的气排出来，排出来腹胀。

4、增强免疫力：蒜台中的蛋白十分丰富多彩，进而能够推动免疫能力的提升。