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黑芝麻打成粉怎么吃

发布时间:2021-11-18 8:52:42

黑芝麻粉燕麦片

原材料:黑芝麻、酸牛奶、香蕉苹果、燕麦粉。

作法:

1、提早将燕麦粉加冷水熬粥,煮软。

2、随后将香蕉苹果碾成泥放进燕麦粥。

3、以后将酸牛奶与燕麦粉混和搅拌均匀。

4、最终撒上黑芝麻搅拌均匀就可以。

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