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蜂蜜一天喝多少合适

发布时间:2021-11-18 8:52:04

一天喝蜂蜜一般建议成人不超过100ml,少年儿童不超过30ml。如果是每日需要服食的,最好一天控制在10~50ml上下。或是是立即每日不超过2杯蜂蜜柠檬水,一杯放一小汤勺纯蜂蜜就可以抄。

每日喝蜂蜜数最多不可以超出100ml.

拓展材料

纯蜂蜜喝水过多的伤害

1.提升休重

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