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两岁宝宝早餐

发布时间:2021-11-18 8:51:57

要供求平衡一定量的蔬菜水果,如凉拌莴笋、大白菜、丝瓜、箩卜、番茄等蔬菜水果,水豆腐、豆腐干、豆油皮等豆类食品或凉拌海带等海鲜产品,以出示别的营养元素和矿物及提升胃口,确保早饭食入量。

要有一定的食用油,别忘记在凉菜里放少量食用油,人体脂肪能为小孩出示需要的发热量,又能提升菜的色、香、味,推动胃口。

二、婴儿饮食常见问题

1、妈妈不必咬烂食材饲养小宝宝,不必同用厨具,也不必用嘴吹小孩的牛乳、菜汁,进而断开形变链球菌感染的传播途径。

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