我们都了解牛奶的营养使用价值是很高的，香蕉苹果是能够 协助消化的，对减肥瘦身有利。很多人把这两种食材一起服用时，非常容易腹泻，实际上这是由于牛乳里边带有乳清蛋白，一些胃肠脾胃不和的没法消化吸收它，再再加香蕉苹果也是有利于胃肠消化吸收的，因此会造成 腹泻。那麼香蕉和牛奶一起吃能减肥吗？

香蕉牛奶能够 减肥吗?能够 。

香蕉苹果含有化学纤维质，有促进消化，止咳润肺，清热去火，促进消化和滋补养生的功效。

香蕉苹果含有维他命a，能够 合理维护保养皮肤头发的身心健康，对预防手脚皮肤皲裂十分合理，还能令皮肤亮润细嫩。

最配营养成分标准又能处世脸部增加微笑的新鲜水果是香蕉苹果，它带有泛酸等成份，是身体的高兴生长激素，能缓解精神压力，消除抑郁，让人开心高兴。