鲜鹿茸怎么吃好用

1、炖食

新鮮鹿茸片和别的具备滋补养生作用的中草药材配搭在一起炖着吃，味道特别好，并且滋补养生作用十分强劲，在需要的情况下能够把新鮮鹿茸片清洗之后取10克切割成块状与15克枸杞和十五克苁蓉一起加冷水炖制，炖好之后喝粥就能让鹿茸片充分发挥最好是的作用。

2、泡药酒

新鮮鹿茸片用于泡药酒喝实际效果也特别好，由于新鮮鹿茸片中还含有一定总数的鹿血，那也是作用优异的滋补养生食物，把它切成片之后放进高度酒中侵泡20天，之后里边的鹿茸酒就能泡好，取下之后每日服食一次，每一次服食20克，能滋补养生健壮人体，也可以健壮骨筋，防止关节痛。