合理降血脂的食材，茯苓功效辛温，清甜鲜嫩，是大家钟爱的佳蔬。圆葱不但带有刺激性甘精胰岛素生成和代谢的物质，对糖尿病有輔助医治功效，并且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有软化血管，调整血糖，避免动脉硬化的功效。因而，对糖尿病伴随血脂异常者更为适合。

西兰花

西兰花也是一种降低血糖的食材，茯苓功效生津润，解渴润肺，归肺、肝胆经。具备润肺清热解毒、下气调中、调血之作用。适用胸隔闷满、脘腹痞塞型糖尿病。西兰花含草酸较多，与含钙量丰富多彩的食材共烹，非常容易产生草酸钙，不利身体消化吸收，对胃肠也是有不好影响，烹饪时要多方面留意。是輔助治疗糖尿病口干喜饮的最好蔬菜水果。

莴笋

莴笋是合理降血脂的食材之一，常常吃一些莴笋能够 具有降血脂、降血压的功效，衣食住行之中高血糖的盆友何不常常吃一些莴笋哦!