椰子鞋茯苓功效甘、平，入胃、脾、小肠经。瓜瓤具备滋阴养血健壮，养血袪风，消疳除虫的作用，久食能让人脸部盈润，益人力气及耐受性挨饿，治小孩涤虫、姜片虫病。椰水具备滋补养生、清暑止渴的作用，主冶炎热类渴，津液不足之口干。椰壳油治癣，疗杨梅疮。

1、滋补作用

当肠胃倦耽食欲不佳、四肢乏力、体质虚弱时，将椰子肉剁碎，并添加适量的鸡脯肉和檽米，煮熟后饮食搭配，法律效力更优，由于鸡脯肉、檽米及椰子肉三者皆滋补养生，用煲汤的方法解决，滋补作用更为明显。

2、化痰止咳

椰子鞋中添加冬瓜子可泻肺火。加性凉的雪肉或清补的黄耳可中合椰子鞋的温燥。患寒咳时，也何不吃些椰子肉，能具有止咳化痰、止咳化痰的功效。

3、除虫消疳

椰子肉及椰子汁均有消灭肠道寄生虫的功效，饮其汁或食其肉均可祛除姜片虫和绦虫，用之于临床医学，不但功效靠谱，且无毒性副作用，是理想化的除虫消疳食品，，可让人血液顺畅，皮肤白里透红。