由于连藕自身的药理学特性是寒性，因而在清热解毒、降火层面有优良的实际效果，常常被用以医治性热的症状。由于连藕有丰富多彩的膳食纤维素，就算不可以被身体消化吸收，可是依然能够 协助大便，对身体有挺大的好处。不清楚大伙儿平常里注意到沒有，新鮮的连藕有一股很独特的香气，这类香气实际上是鞣质的功效，能够 协助大家提升胃口，食欲不佳的人能够 试着服用连藕来改进症状提高身心健康。

除开上边我们说到的这种外，连藕也有很重要的一方面便是带有铁等原素，维他命和蛋白这种普遍的营养元素在连藕中也能寻找身影。连藕也有收拢和抑止人体血管的功效，能够 好非常好的用于活血。