藜麦米饭的做法大全
发布时间：2021-11-18 8:49:52
哪些人不适感吃黎麦
胃肠道疾病者、胃溃疡病人。
针对肠胃损伤较比较严重、有炎症的病人而言，也不太合适服用红藜麦与黑黎麦。因为红藜麦与黑黎麦的子粒外膜偏硬，平常人吃来很有嚼劲，但却会提升肠胃病人的消化吸收承担，可能导致胃痛病症。
黎麦和白米饭如何一起煮
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